Aktuelle Kurse
und Termine:
Der MBSR-Grundkurs ist als Präventionskurs durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. (Zertifikat)
Die Höhe der Bezuschussung kann mit der jeweiligen gesetzlichen Krankenkasse geklärt werden.
MBSR-Grundkurse:
Dienstags und (2mal) donnerstags jeweils 18:30 - 21:00 Uhr
am 10.10. / 24.10. / 07.11. / 16.11. (DONNERSTAG!) / 21.11. / 28.11. / 05.12.
BEGINN: 28. September 2023 (DONNERSTAG!)
Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
Tag der Achtsamkeit:
Samstags jeweils 10:00 - 16:00 Uhr
15. April 2023
25. November 2023
Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
MBSR-Jahrestraining 2023:
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits einen MBSR-Grundkurs absolviert haben.
Ziel ist die Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis.
Mittwochs jeweils 19:00 - 21:00 Uhr
GRUPPE 1: 18.01. | 15.02. | 15.03.| 12.04. | 10.05. | 05.07. | 06.09. | 04.10. | 08.11. | 06.12.2023
GRUPPE 2: 25.01. | 22.02. | 22.03.| 19.04. | 17.05. | 12.07. | 13.09. | 11.10. | 15.11. | 13.12.2023
Ort: Familienzentrum, Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
Natur-Ge(h)spräche:
Neue Perspektiven entwickeln im Dialog beim Gehen.
Termine: individuell auf Anfrage