Aktuelle Kurse
und Termine:

Kostenzuschuss – Infos:

Der MBSR-Grundkurs ist als Präventionskurs durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. (Zertifikat)

Die Höhe der Bezuschussung kann mit der jeweiligen gesetzlichen Krankenkasse geklärt werden.

MBSR-Grundkurse:

Dienstags jeweils 18:30 - 21:00 Uhr

am 18.02. / 25.02. / 04.03. / 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.04. / 08.04.

BEGINN: 18. FEBRUAR 2025

Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe

Dienstags jeweils 18:30 - 21:00 Uhr

am 07.10. / 14.10. / 21.10. / 28.10. / 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11.

BEGINN: 7. OKTOBER 2025

Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe

Samstags jeweils 10:00 - 16:00 Uhr

29. März 2025

15. November 2025

Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits einen MBSR-Grundkurs absolviert haben.

Ziel ist die Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis.

Mittwochs jeweils 19:00 - 21:00 Uhr

GRUPPE 1: 15.01. | 12.02. | 12.03.| 09.04. | 14.05. | 06.08. | 03.09. | 08.10. | 05.11. | 03.12.2025

GRUPPE 2: 22.01. | 19.02. | 19.03.| 16.04. | 21.05. | 13.08. | 09.09. | 15.10. | 12.11. | 10.12.2025

Ort: Familienzentrum, Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe

Neue Perspektiven entwickeln im Dialog beim Gehen.

Termine: individuell auf Anfrage