Aktuelle Kurse
und Termine:

Kostenzuschuss – Infos:

Der MBSR-Grundkurs ist als Präventionskurs durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. (Zertifikat)

Die Höhe der Bezuschussung kann mit der jeweiligen gesetzlichen Krankenkasse geklärt werden.

MBSR-Grundkurse:

Dienstags jeweils 18:30 - 21:00 Uhr

21. Februar bis 25. April 2023

Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoeanmelden



Tag der Achtsamkeit:

Samstags jeweils 10:00 - 16:00 Uhr

19. November 2022

28. Januar 2023

15. April 2023

Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoeanmelden



MBSR-Jahrestraining 2023:

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits einen MBSR-Grundkurs absolviert haben.

Ziel ist die Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis.

Mittwochs jeweils 19:00 - 21:00 Uhr

GRUPPE 1: 18.01. | 15.02. | 15.03.| 12.04. | 10.05. | 05.07. | 06.09. | 04.10. | 08.11. | 06.12.2023

 

GRUPPE 2: 25.01. | 22.02. | 22.03.| 19.04. | 17.05. | 12.07. | 13.09. | 11.10. | 15.11. | 13.12.2023

Ort: Familienzentrum, Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoeanmelden



Natur-Ge(h)spräche:

Neue Perspektiven entwickeln im Dialog beim Gehen.

Termine: individuell auf Anfrageanmelden