Aktuelle Kurse
und Termine:
Der MBSR-Grundkurs ist als Präventionskurs durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. (Zertifikat)
Die Höhe der Bezuschussung kann mit der jeweiligen gesetzlichen Krankenkasse geklärt werden.
MBSR-Grundkurse:
Dienstags jeweils 18:30 - 21:00 Uhr
am 08.10. / 15.10. / 29.10. / 05.11. / 12.11. / 19.11. / 26.11. / 03.12.
BEGINN: 8. OKTOBER 2024
Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
Dienstags jeweils 18:30 - 21:00 Uhr
am 18.02. / 25.02. / 04.03. / 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.04. / 08.04.
BEGINN: 18. FEBRUAR 2025
Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
Dienstags jeweils 18:30 - 21:00 Uhr
am 07.10. / 14.10. / 21.10. / 28.10. / 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11.
BEGINN: 7. OKTOBER 2025
Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
Tag der Achtsamkeit:
Samstags jeweils 10:00 - 16:00 Uhr
23. November 2024
29. März 2025
15. November 2025
Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
MBSR-Jahrestraining 2024:
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits einen MBSR-Grundkurs absolviert haben.
Ziel ist die Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis.
Mittwochs jeweils 19:00 - 21:00 Uhr
GRUPPE 1: 15.01. | 12.02. | 12.03.| 09.04. | 14.05. | 06.08. | 03.09. | 08.10. | 05.11. | 03.12.2025
GRUPPE 2: 22.01. | 19.02. | 19.03.| 16.04. | 21.05. | 13.08. | 10.09. | 15.10. | 12.11. | 10.12.2025
Ort: Familienzentrum, Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
Natur-Ge(h)spräche:
Neue Perspektiven entwickeln im Dialog beim Gehen.
Termine: individuell auf Anfrage