Aktuelle Kurse
und Termine:

Kostenzuschuss – Infos:

Der MBSR-Grundkurs ist als Präventionskurs durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. (Zertifikat)

Die Höhe der Bezuschussung kann mit der jeweiligen gesetzlichen Krankenkasse geklärt werden.

MBSR-Grundkurse:

Donnerstags jeweils 18:30 - 21:00 Uhr

28. Januar bis 25. März 2021

Ort: westerwerk im ehemaligen Landgericht,
Breitenburger Str. 68, 25524 Itzehoeanmelden



Tag der Achtsamkeit:

Samstags jeweils 10:00 - 16:00 Uhr

21. November 2020

13. März 2021

Ort: westerwerk im ehemaligen Landgericht,
Breitenburger Str. 68, 25524 Itzehoeanmelden



MBSR-Jahrestraining 2021:

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits einen MBSR-Grundkurs absolviert haben.

Ziel ist die Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis.

Mittwochs jeweils 18:30 - 20:30 Uhr

13.01. | 03.02. | 10.03.| 21.04. | 16.06. | 01.09. | 22.09. | 20.10. | 10.11. | 08.12. 2021

Ort: westerwerk im ehemaligen Landgericht, Breitenburger Str. 68, 25524 Itzehoeanmelden



Natur-Ge(h)spräche:

Neue Perspektiven entwickeln im Dialog beim Gehen.

Termine: individuell auf Anfrageanmelden