Aktuelle Kurse
und Termine:
Der MBSR-Grundkurs ist als Präventionskurs durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. (Zertifikat)
Die Höhe der Bezuschussung kann mit der jeweiligen gesetzlichen Krankenkasse geklärt werden.
MBSR-Grundkurse:
Dienstags jeweils 18:30 - 21:00 Uhr
am 07.10. / 14.10. / 21.10. / 28.10. / 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11.
BEGINN: 7. OKTOBER 2025
Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
Dienstags jeweils 18:30 - 21:00 Uhr
am 03.03. / 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03. / 07.04. / 14.04. / 21.04.
BEGINN:03. März 2026
Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
Dienstags jeweils 18:30 - 21:00 Uhr
am 06.10. / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 03.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11.
BEGINN: 6. OKTOBER 2026
Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
Tag der Achtsamkeit:
Samstags jeweils 10:00 - 16:00 Uhr
27. September 2025
11. Oktober 2025
15. November 2025
28. Februar 2026
11. April 2026
09. Mai 2026
10. Oktober 2026
14. November 2026
Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
MBSR-Jahrestraining 2025:
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits einen MBSR-Grundkurs absolviert haben.
Ziel ist die Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis.
Mittwochs jeweils 19:00 - 21:00 Uhr
GRUPPE 1: 21.01. | 18.02. | 18.03.| 15.04. | 13.05. | 15.07. | 12.08. | 21.10. | 11.11. | 02.12.2026
GRUPPE 2: 28.01. | 25.02. | 25.03.| 22.04. | 20.05. | 22.07. | 19.08. | 28.10. | 18.11. | 09.12.2026
Ort: Familienzentrum, Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
Natur-Ge(h)spräche:
Neue Perspektiven entwickeln im Dialog beim Gehen.
Termine: individuell auf Anfrage