Aktuelle Kurse
und Termine:
Der MBSR-Grundkurs ist als Präventionskurs durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. (Zertifikat)
Die Höhe der Bezuschussung kann mit der jeweiligen gesetzlichen Krankenkasse geklärt werden.
MBSR-Grundkurse:
Dienstags jeweils 18:30 - 21:00 Uhr
am 06.02. / 13.02. / 20.02. / 27.02. / 05.03. / 12.03. / 26.03. / 02.04.
BEGINN: 6. FEBRUAR 2024
Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
Dienstags jeweils 18:30 - 21:00 Uhr
am 08.10. / 15.10. / 29.10. / 05.11. / 12.11. / 19.11. / 26.11. / 03.12.
BEGINN: 8. OKTOBER 2024
Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
Tag der Achtsamkeit:
Samstags jeweils 10:00 - 16:00 Uhr
16. März 2024
23. November 2024
Ort: Familienzentrum,
Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
MBSR-Jahrestraining 2024:
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits einen MBSR-Grundkurs absolviert haben.
Ziel ist die Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis.
Mittwochs jeweils 19:00 - 21:00 Uhr
GRUPPE 1: 17.01. | 21.02. | 20.03.| 17.04. | 22.05. | 03.07. | 21.08. | 09.10. | 06.11. | 04.12.2024
GRUPPE 2: 24.01. | 28.02. | 27.03.| 24.04. | 29.05. | 10.07. | 28.08. | 16.10. | 13.11. | 11.12.2024
Ort: Familienzentrum, Coriansberg 18-20, 25524 Itzehoe
Natur-Ge(h)spräche:
Neue Perspektiven entwickeln im Dialog beim Gehen.
Termine: individuell auf Anfrage